| | خبر حلو لصديقتنا كرزة.الكرز فاكهة مفيدة لابعد الحدود-دراسة امريكية. |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
شريف الفن
المديـــر
كلمات عالبال : بعدك أنت ..بعدك متل ما كنت..روحك حلوة وقلبك طيب منيح انت منيح اللي بعدك أنت بعدك الأحلى
عدد الرسائل : 2598
العمر : 34
المزاج : جيد مع أغنية قلبك طيب و الأصيل ما يغيره زمن
الأغنية المفضلة لمعين شريف: : أغرب سؤال؟؟؟!!
تاريخ التسجيل : 12/02/2009
شعبية العضو : 3240
السٌّمعَة : 43
 |  موضوع: خبر حلو لصديقتنا كرزة.الكرز فاكهة مفيدة لابعد الحدود-دراسة امريكية.  الثلاثاء مارس 03, 2009 3:05 am | |
| * الكرز غني بمادة كويرسيتين quercetin، وهي مادة طبيعية مضادة للالتهاب
قالت باحثة أميركية إن أكل الكرز يمكن أن يخفض خطر الاصابة بأمراض القلب والسكري. وقالت لونا ساندون، وهي مساعدة بروفيسور في علم التغذية في المركز الطبي بجامعة ساوث وسترن والمتحدثة بسام جمعية العجائز الاميركييين، إن الفاكهة الحمراء اللون، ومن ضمنها الكرز وبعض أنواع التفاح، تحتوي على مواد مضادة للاكسدة ولها فوائد صحية كثيرة.
وأضافت إن "الكرز غني بمادة كويرسيتين quercetin، وهي مادة طبيعية مضادة للالتهاب"، مشيرة إلى أن التفاح الاحمر يعد مصدراً أساسياً لهذه المادة أيضاً. وتحتوي حصة غذائية من التفاح أو الكرز وزنها 198 غراماً على 3 ميليغرامات من مادة كويرسيتين quercetin .
وقالت ساندون " إن الكرز متوفر معظم أيام السنة سواء كان مجففاً أو مثلجاً أو على شكل مربى، ولذا من السهل إضافته إلى مائدة طعامك". | |
|
 | |
حنــــــان
معيني فعّــال
عدد الرسائل : 120
المزاج : عالي
الأغنية المفضلة لمعين شريف: : زرع التحرير
تاريخ التسجيل : 13/02/2009
شعبية العضو : 24
السٌّمعَة : 0
| | موضوع: رد: خبر حلو لصديقتنا كرزة.الكرز فاكهة مفيدة لابعد الحدود-دراسة امريكية. الثلاثاء مارس 03, 2009 8:53 am | |
| yammy yammy انا بحب الكرز كتير | |
|
| | |
شريف الفن
المديـــر
كلمات عالبال : بعدك أنت ..بعدك متل ما كنت..روحك حلوة وقلبك طيب منيح انت منيح اللي بعدك أنت بعدك الأحلى
عدد الرسائل : 2598
العمر : 34
المزاج : جيد مع أغنية قلبك طيب و الأصيل ما يغيره زمن
الأغنية المفضلة لمعين شريف: : أغرب سؤال؟؟؟!!
تاريخ التسجيل : 12/02/2009
شعبية العضو : 3240
السٌّمعَة : 43
| | موضوع: رد: خبر حلو لصديقتنا كرزة.الكرز فاكهة مفيدة لابعد الحدود-دراسة امريكية. الثلاثاء مارس 03, 2009 2:30 pm | |
| | |
|
| | |
كرزززة
إدارة المنتدى
عدد الرسائل : 678
المزاج : im cool
الأغنية المفضلة لمعين شريف: : العمر كلو ومحرومة وفي داخلي قلب ونصيبي ومتل العمر
تاريخ التسجيل : 27/02/2009
شعبية العضو : 519
السٌّمعَة : 2
| | موضوع: رد: خبر حلو لصديقتنا كرزة.الكرز فاكهة مفيدة لابعد الحدود-دراسة امريكية. الثلاثاء مارس 03, 2009 3:39 pm | |
| يالله عبد الله والله انك خجلتينييييييييييييييي كتير كتير كتير تسلم معلومة حلوة
وتسلم انك نزلت مو ضوع خاص فيني عنجد الك مني احلى تحية | |
|
| | |
شريف الفن
المديـــر
كلمات عالبال : بعدك أنت ..بعدك متل ما كنت..روحك حلوة وقلبك طيب منيح انت منيح اللي بعدك أنت بعدك الأحلى
عدد الرسائل : 2598
العمر : 34
المزاج : جيد مع أغنية قلبك طيب و الأصيل ما يغيره زمن
الأغنية المفضلة لمعين شريف: : أغرب سؤال؟؟؟!!
تاريخ التسجيل : 12/02/2009
شعبية العضو : 3240
السٌّمعَة : 43
| | موضوع: رد: خبر حلو لصديقتنا كرزة.الكرز فاكهة مفيدة لابعد الحدود-دراسة امريكية. الثلاثاء مارس 03, 2009 3:45 pm | |
| والك مني أحلى تحية كمان .
وبدي اهديكي اغنية رسمتك. انا حاططها حاليا. ... الجو عندي حلو كتير . | |
|
| | |
كرزززة
إدارة المنتدى
عدد الرسائل : 678
المزاج : im cool
الأغنية المفضلة لمعين شريف: : العمر كلو ومحرومة وفي داخلي قلب ونصيبي ومتل العمر
تاريخ التسجيل : 27/02/2009
شعبية العضو : 519
السٌّمعَة : 2
| | موضوع: رد: خبر حلو لصديقتنا كرزة.الكرز فاكهة مفيدة لابعد الحدود-دراسة امريكية. الثلاثاء مارس 03, 2009 3:49 pm | |
| ههههههههههه وشو مناسبة الاهداء
والله خجلتيني صار لوني متل الكرز
ههههههههههههههههههههه | |
|
| | |
شريف الفن
المديـــر
كلمات عالبال : بعدك أنت ..بعدك متل ما كنت..روحك حلوة وقلبك طيب منيح انت منيح اللي بعدك أنت بعدك الأحلى
عدد الرسائل : 2598
العمر : 34
المزاج : جيد مع أغنية قلبك طيب و الأصيل ما يغيره زمن
الأغنية المفضلة لمعين شريف: : أغرب سؤال؟؟؟!!
تاريخ التسجيل : 12/02/2009
شعبية العضو : 3240
السٌّمعَة : 43
| | موضوع: رد: خبر حلو لصديقتنا كرزة.الكرز فاكهة مفيدة لابعد الحدود-دراسة امريكية. الثلاثاء مارس 03, 2009 3:57 pm | |
| مناسبة الأهداء اني عم اسمعها وحابب تسمعيها ... | |
|
| | |
كرزززة
إدارة المنتدى
عدد الرسائل : 678
المزاج : im cool
الأغنية المفضلة لمعين شريف: : العمر كلو ومحرومة وفي داخلي قلب ونصيبي ومتل العمر
تاريخ التسجيل : 27/02/2009
شعبية العضو : 519
السٌّمعَة : 2
| | موضوع: رد: خبر حلو لصديقتنا كرزة.الكرز فاكهة مفيدة لابعد الحدود-دراسة امريكية. الثلاثاء مارس 03, 2009 4:00 pm | |
| | |
|
| | |
كرزززة
إدارة المنتدى
عدد الرسائل : 678
المزاج : im cool
الأغنية المفضلة لمعين شريف: : العمر كلو ومحرومة وفي داخلي قلب ونصيبي ومتل العمر
تاريخ التسجيل : 27/02/2009
شعبية العضو : 519
السٌّمعَة : 2
| | موضوع: رد: خبر حلو لصديقتنا كرزة.الكرز فاكهة مفيدة لابعد الحدود-دراسة امريكية. الجمعة مارس 06, 2009 4:43 pm | |
| شو حلوة هلغنية بتجنن
والله لهلق خجلانة من الموضوووع تبع الكرز ياي شو حلو | |
|
| | |
شريف الفن
المديـــر
كلمات عالبال : بعدك أنت ..بعدك متل ما كنت..روحك حلوة وقلبك طيب منيح انت منيح اللي بعدك أنت بعدك الأحلى
عدد الرسائل : 2598
العمر : 34
المزاج : جيد مع أغنية قلبك طيب و الأصيل ما يغيره زمن
الأغنية المفضلة لمعين شريف: : أغرب سؤال؟؟؟!!
تاريخ التسجيل : 12/02/2009
شعبية العضو : 3240
السٌّمعَة : 43
| | موضوع: رد: خبر حلو لصديقتنا كرزة.الكرز فاكهة مفيدة لابعد الحدود-دراسة امريكية. الجمعة مارس 06, 2009 5:01 pm | |
| لاتخجلي .. اسمك كرزة عن جد؟ | |
|
| | |
كرزززة
إدارة المنتدى
عدد الرسائل : 678
المزاج : im cool
الأغنية المفضلة لمعين شريف: : العمر كلو ومحرومة وفي داخلي قلب ونصيبي ومتل العمر
تاريخ التسجيل : 27/02/2009
شعبية العضو : 519
السٌّمعَة : 2
| | موضوع: رد: خبر حلو لصديقتنا كرزة.الكرز فاكهة مفيدة لابعد الحدود-دراسة امريكية. الجمعة مارس 06, 2009 5:03 pm | |
| هههههههههههههههههههههههههههههههههههه تخيل في حدا اسمو كرزة بس انا بحب الكرز وبلاقي اسم نعوم وحلو | |
|
| | |
حنــــــان
معيني فعّــال
عدد الرسائل : 120
المزاج : عالي
الأغنية المفضلة لمعين شريف: : زرع التحرير
تاريخ التسجيل : 13/02/2009
شعبية العضو : 24
السٌّمعَة : 0
| | موضوع: رد: خبر حلو لصديقتنا كرزة.الكرز فاكهة مفيدة لابعد الحدود-دراسة امريكية. السبت مارس 07, 2009 9:15 am | |
| | |
|
| | |
شريف الفن
المديـــر
كلمات عالبال : بعدك أنت ..بعدك متل ما كنت..روحك حلوة وقلبك طيب منيح انت منيح اللي بعدك أنت بعدك الأحلى
عدد الرسائل : 2598
العمر : 34
المزاج : جيد مع أغنية قلبك طيب و الأصيل ما يغيره زمن
الأغنية المفضلة لمعين شريف: : أغرب سؤال؟؟؟!!
تاريخ التسجيل : 12/02/2009
شعبية العضو : 3240
السٌّمعَة : 43
| | موضوع: رد: خبر حلو لصديقتنا كرزة.الكرز فاكهة مفيدة لابعد الحدود-دراسة امريكية. الأحد مارس 08, 2009 4:27 am | |
| ههههههههههههه
يالله ماشي حلو اسم كرزززة ولقب حلو غير مستخدم
شكرا للمرور حنان . أكيد نغازل بعض كلنا . | |
|
| | |
| | خبر حلو لصديقتنا كرزة.الكرز فاكهة مفيدة لابعد الحدود-دراسة امريكية. | |
|
